A Simple Key For 콜리플라워 피자 Unveiled

뉴트리셔널 이스트는 고소한 치즈맛이 나기 때문에 비건 요리에서 빠지지 않고 쓰는 재료 중에 하나에요. 

이러한 항산화제와 식물 영양소는 기관, 조직에 해를 끼칠 수 있는 오염, 스트레스 등에 효과가 있다고 합니다.

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질문 콜리플라워 요리법 콜리플라워 맛있게 요리하는법좀 알려주세요~

칼슘과, 칼륨과, 미네랄, 엽산 무기질이 풍부해서 면역력을 높여주는 작용을하고 인돌성분이 우리 몸에 쌓인 독소를 해독하는 해독작용을 합니다.

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그렇지만 생 콜리플라워 라이스는 냉장고에 오래 보관하기는 어렵고  신선할 때 최대한 빨리 먹는 것이 좋습니다. 

선택됨 우수 답변 등록 우선 답변 목록 답변 제일 편하고 쉬운방법이면서도 맛있어요

남편의 다이어트에 맞으면서도 입맛에 좋은 메뉴를 짜고 궁리하고 개발하느라고

콜리플라워에 함유된 설포라판 성분은 체내에 들어온 미세먼지를 흡착하여 체외로 배출하는 역할을 합니다.

콜리플라워는 주로 데쳐서 먹지만 생식으로 사용해도 좋습니다. 콜리플라워를 깨끗하게 씻어 손질하여 샐러드로 먹거나 생체로 먹을 수 있습니다. 일부 사람들은 콜리플라워를 데쳐서 먹는 것 보다 생으로 섭취하는 것을 즐기기도 합니다.

오래 보관하고 드시려면 살짝 삶거나 쪄서 소분하여  냉동보관 해주세요. 

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